我的状态大概从七月初就好起来了。过去的这三个月，真心感谢家人对我 无私的支持。也要感谢那些陪我去旅游、去漫展门口、去演唱会、吃火锅、看电影、喝茶、打球、健身、看书、看动画、看漫画、练车、去宜家、看简历的朋友 L、朋友 F、网友 L、网友 P、朋友 S、朋友 H、网友 H、朋友 Z、网友 G、朋友 W、网友 L2 。非常非常非常感谢大家。（不严谨的对应关系）
如果说 4.23 - 6.8 主线是「旅行 + 博德之门 3」，那么 6.9-7.22 主线就是「圣兽之王 + 找回状态」。为恢复状态，我进行了一些尝试，包括但不限于健身、调整饮食、断舍离、练打字、练开车、面基等与主业无关的事。
本来这个周记只打算挑一两件重要的事来写，但最后还是全写下来了。既然是周记嘛，也不追求什么深度思考，重在记录。（只是，这真的不是月记吗？）
断舍离 - 扔掉了一些现实和心灵上的东西#
清理了身边以及心中的各种杂物呢。
开始有了点看书的时间#
经历了一周沉浸式玩《博德之门 3》并通关后，我开始重新规划时间：
- 早上：一三五健身房、二四六图书馆
- 下午：太热，在家找工作
- 晚上：玩游戏（偶尔去健身房）
这样一个粗暴的计划拉开了这个月的帷幕。（后面变了几次）
于是，我开始去镇上的图书馆看书。不带电脑、不带 iPad、只带书、纸和笔，到了图书馆将手机关掉，给自己一些不受电子设备干扰的看书时间。
在图书馆看书的早上，是我这三个月以来心灵最为平静的时刻。我可以专注在书中人的故事和想法中，而不用理会那个「雨一直在下」的现实。
（晒黑了不少，是骑电动车去镇上图书馆时晒的）
山下英子的《断舍离》- 不要将抽屉装满#
在看过的书籍中，印象最深刻的是山下英子的《断舍离》。书中大多数道理早就懂了，只是缺乏行动的勇气或推动力。
这一次，我终于动起来了。
人是有极限的，了解自己的「容量」后进多少出多少，给「容器」留有一些空隙。关于我的「容量」，近期会再写一篇文章整理。
立即去做的事情#
略微梳理了一下断舍离的笔记，马上就做了以下事情：
- 办公环境：将办公地点和游戏设备移到书房，而不是我的房间。书房的升降桌更适合办公，我房间里的桌子尽量保持空置。睡觉与工作的房间分开。
- 抽屉：将抽屉中的一些纪念品装箱，不要的东西直接扔掉。
- 衣物：扔掉变形的衣物，不喜欢的款式打包。所有衣服都挂起来，避免需要折叠。
- 书籍：将家里的书籍分三类处理：扔掉的、送去图书馆的、卖到多抓鱼的。以后能不买实体书就不买实体书。
（这是送到镇上图书馆的书）
一些之后的改变#
- 睡眠：在床上不看电子设备，睡觉与工作的房间分开，设备夜晚应该在卧室外充电。实体书随便看没问题。
- 生活习惯：制定起床睡觉前后的流程和洗澡流程。例如睡觉前整理好第二天穿的衣服等。不拿手机进浴室，避免边看手机边刷牙洗澡。
- 买东西：买多少，处理多少。
专注#
整本书的关键在于，搞清楚自己的「容器」大小，进多少出多少，而且要留有空隙，不要挤满。
例如将 B 站的关注控制在 100 个以内，平常保持 80 个关注就足够，可以不断加关注，但同时也要处理不再需要的关注。毕竟我的时间有限，不可能同步关注这么多。
这里的 100 是我给自己定的「容器」大小，到了 80% 的时候，就该考虑取关一些不太感兴趣的领域，以便关注新领域。
时常保留 20% 的空隙也是很关键的，这样可以随时对感兴趣的事情出手，而不是先考虑「要丢什么才有空间，还要纠结」。
同理，想做的事情，以及想买的东西也是这么一个道理。
PS. 我最近给自己定的「每天要完成的事情」，容器上限是 1。也就是我会提前一周给我接下来的一周的每一天都定一个任务。当天的这个任务完成之后，我就可以随意玩耍了。（于是我终于有看番时间了，将《迷宫饭》给看了！！！）
游戏 - 关于我用 3 个月看完了 100 部电影那些事（伪）#
我：这 3 个月通关了 2 个游戏。
朋友： 哦，又如何？有什么吗？
我： 诶，好像是没什么，但我好像忙到看番的时间都没了。用了 260 小时。
朋友： 260 小时？可以看 100 部电影了。
我： ！！！
PS. 电影绝缘体质的我好像出生到现在加起来都没有 100 部电影。（其实我还发现，有同等的时间是被用在了看本子上，所以深夜真不要看电子设备）
（之所以有两个博德之门 3，是因为我一开始在 Steam Deck/M1 Air 上发现玩不动。最后就变成在 xbox 上玩了… 69h 就是在 xbox 上玩的）
通关了《圣兽之王》#
9/10 90H 无继承 EX 难度通关，让我回忆起了当年玩 Q 宠大乐斗。（还有魔道巧壳？不是）
玩法上，果然 SRPG 是我天选的游戏类型，半即时战略加电子斗蛐蛐的玩法还挺有趣的。尤其是技能释放判断条件可以设置，可玩性很强。不过，流程中法伤职业真的挺憋屈的，各种被克制。反观物理职业，一个比一个暴力。EX 难度作为一周目，难度还是低了点（也是因为有抄别人作业啦）。
剧情人设上，估计是因为玩的英文，代入感上稍微有点欠缺，玩到后面有点疲惫。角色人设都很好看，精灵双子暂且不说，yunifi 靠强度撑起来的美也很好看。而且角色都多到都挤不进 7x5 的队伍中了。（只能委屈一下男同胞做板凳队员了）
还有 UI 流畅度高得出奇，没有卡顿也没有多余拖时间的动画。
（香草社这个牌子，我记住了）
健身 & 饮食#
运动 - 开始健身#
一开始是找了一个 B 站上面的 付费教学视频。不过发现即使如此在健身房也还很懵，一开始很难使用正确的肌肉群发力，也很难掌握呼吸节奏。于是我请了私教，一共 12 节课，基本节奏是他教一天，我自己练一天。到现在剩两节课，但基本的各种健身器材的使用已经掌握。每次锻炼 1 小时，平均心率 140 BPM。
至于效果，体重先增加了 2kg，然后再减少了 1kg (体脂应该有在减少啦)
还有结合 三個字 SunGuts 的系列视频，改一些日常姿态以及运动的坏习惯。他的视频内容主要是科普日常的身体酸痛知识，并分享简单的检测方式及自救方法。
（接下来健身频率应该是一周 3 次，不知道工作后能否维持）
饮食#
半年前我看过一篇 HN 上关于 Intermittent fasting 的帖子，那时没多在意。最近看别人聊起，又重新关注起来，才发现 HN 上有好多 fasting 相关的讨论贴。我最近试了两周左右的 16/8 Intermittent Fasting，确实体感比以前严格控制饮食更容易操作。
我最近开始是 16/8 Intermittent fasting， 所以午饭前和晚饭后都不摄入任何糖分，只能喝白开水。
还做了什么事？#
重新整理了我的 Random 事项#
将 Random 列表从 Trello 迁移到 GitHub Project 了，并且每个月通过 GitHub Action 自动从列表中随机课题发送到 Telegram Channel 上。并且重新更新了一下游戏规则。关于 Random 事项那些事情，可以看我 之前的文章
（如下，22 就是我随机事项的容量上限）
打字那些事情#
这个七月 Random 到的任务是练习打字。每天半小时，一周五天。这个网页一个字母一个字母地加，昨天才将所有字母补上。可以在 这里 看到我的进度。
我发现之前右手打的更多，食指很多时候会够到 g 键，导致左手的键位稍微偏移一列。（其实是万恶的 asd 游戏手，导致偏移）
（30wpm->44wpm，好像一般平均水平是 40wpm，大佬们都是 100wpm）
开车那些事情#
最近，我在练习开车，发现社交和驾驶在某些方面非常相似。越是害怕，就越难以开始，恶性循环导致一切停滞。在我拿到驾照后的这一年里，从未真正开过车。而最近试着有机会就开几趟。开了六百多公里后，我发现自己慢慢习惯了。
一开始，大脑难以区分哪些是有效信息，哪些是不用理会的信息。刚上路时，全神贯注仍觉得不够，但练习多了后，情况逐渐好转，发现很多事情不需要大脑过分担心。
最近开朋友的车去了一趟广州呢。在广州那种地方开车是真的有毒，什么暑假周末的正佳广场，真的是地狱。
meetup 那些事情#
绝对不是因为感觉减肥了可以见人了，但确实没有那么抗拒出去。约了一场羽毛球，战绩是 1。（是的，我只赢了一场）
(这张图其实搞错了，没有将他的头像放大～～）
做菜？《迷宫饭》#
这几个月基本没有看动画。
《迷宫饭》打了 9 分。法琳，呜呼，法琳，怎么能这么可爱。
板机社制作，难怪精灵变小后的眼神那么像亚可。
大敌在前，先来做顿饭吧。献给处于生活低谷的朋友，要吃好睡好哦。
最近开始调整家里的菜系，提前在老妈买菜前问好当天做什么菜，再上网查这道菜怎么做，用什么配料。（主要用的下厨房这个 app）
（肯定不是因为看了迷宫饭然后去做了这道糖醋排骨😆。这是我做过的最好吃的菜了，不愧是殿堂菜谱）
玩上了《绝区零》#
嗯，氪金手游会带来不幸呢。
👀 还看了什么#
这些都有同步到我的频道的，然后 通过 jq 获取 pinboard 的文章列表，并转换为 markdown 格式
上面有提到的我就直接移除了
📚 🎬 📺 作品#
| 作品 & 产品名 | 媒介 | 进度 | 打分 | 吐槽 |
|---|---|---|---|---|
| 信条 | 电影 | 100% | 9 | 再也不敢说倒背如流这种狂妄的话了，倒过来播我真看不懂的。 二刷加上看别人的解说算是能有一点理解，不过感觉还是要画个时间线的图才能厘清。 |
| 魔法少女育成计划 | 动画 | 100% | 8 | 就不应该在睡觉前看动画，一看就停不下来了。 重新刷了一遍，这部竟然还活在 B 站。七年半前的十月新番，看着评论区跟弹幕的很怀念，就像回到了当年。 角色能力设定挺有趣的。爱丽丝太萌了，玛丽对爱丽丝的极度补刀我也觉得很有趣 (我竟然想多看几次) 作者鉴定为 CP 拆除机，先将所有 CP 拆开，先刀了一半，然后再来刀另一半。 原来动画对应的小说无印版过后，还有 restart，limited，jokers，aces，queens … 世界观正式展开是在 limited。小说一直写到了 23 年，今年应该也还会出。上一年好像要宣布制作 restart 了 |
| 秒速五厘米 | 电影 | 100% | 8 | 「在这个醒来后便立即从记忆中蒸发的梦，贵树总会在不经意间回想起来。在那个梦中，自己仍是个孩子啊」。 这是加了料的小说版。相对于灾难三部曲，更喜欢这个稍微有点让人失落的故事。 第一次看 POV 视角的书。《樱花抄》是明里，《宇航员》是贵树，而《秒速五厘米》则上帝视角以蒙太奇的方式轮换描述对象。 妙就妙在将 14 年的时间轴压缩成 3 小时让你看完。才翻没几页竟离最初的故事有十四年之久。读者因剧情压缩而没能缓过来，但剧中人已释怀。非常矛盾却又合理。 让我想起，多年前说「 再见 」后再也没有遇见过的朋友。并不是说闹翻了还是什么的。总是在关系最好时突然淡下去，某声再见一不小心就变成永别了。物理距离先拉开，交集、话题越来越少。最后慢慢变得再也没有说过话了。 PS. 贵树最后辞职去做独立开发者了 |
| 博德之门 3 | 游戏 | 100% | 10 | 若只能看到尚未涉足的命运之路，汝之心智必将崩溃。为汝选择的道路感到高兴吧。毕竟，它是完全属于你的。 |
| 怪奇物语 第一季 | 电视剧 | 100% | 7.5 | 能给到 7.5 分，节奏确实紧凑，让我一口气看完了整季。正如大家所说的「本剧集合了很多老梗」，以至于这剧前期的冲突点几乎都可以提前预料。我倒是很少看美剧，所以看不出这些老梗来源哪里。即便如此，当三线合一，我还是觉得很燃啊，有点复仇者联盟集结了那种激动。 至于印象深刻的剧情，Nancy 砸门时的暴力劲儿让弟弟都被吓到了。还有 upside down world 的理论竟然是由初中生和初中老师讨论出来的，有点强行了。 还有就是，看这部剧时，我一下子就想到了《奇异人生》的校园生活，同学朋友之间复杂的关系、各种奇怪的派对、当然还有 chloe 的薛定谔葬礼。 |
| 怪奇物语 第二季 | 电视剧 | 100% | 8 | 这一季让我回忆起了《奇异人生》更多的剧情。无论是沿着铁轨漫步、在垃圾场玩耍、射击罐子或瓶子、使用超能力时流鼻血，这些场景都非常相似。尤其是剧中角色 Maxine Caulfield 和 Maxine Mayfield，「Max 怎么你也转学过来霍金斯了」？ 不过，我真没想到 008 只是个纯龙套角色。我原以为剧情会转向一场超能力大战。 还有就是霍金斯小镇内外的故事线我觉得比较分裂，像是同时在看两部剧。 |
| 怪奇物语 第三季 | 电视剧 | 100% | 8 | 罗宾上场了之后，水手服的美式美女，真的太英了。 我真的挺庆幸我玩了《博德之门 3》的。现在 DND 的一些黑话我也还是能听懂不少。 史蒂夫已经成为真男主了，每一次都在最有趣的那条线。 |
| 怪奇物语 第四季 | 电视剧 | 100% | 8 | 这一季的四条线的空间距离太远了，以至于没有大会师的段落。 霍金斯小镇之外的三条线感官都很差。乔纳森怎么开了一季的车，而且还 XX 了，顺带迈克和威尔也去度假了。霍珀线则是太夸张了。十一线则是我每次看到都想快进。 很难不去怀疑披萨车这条线是专门为几位塑造得不那么好的角色拿去度假的。 |
| 周处除三害 | 电影 | 100% | 7 | 三害是：暴力、贪婪、迷信？ 挺刺激的，看了之后睡不着。难怪说「睡眠是死亡的预演」，剧中的人死亡是如此随意，让我一闭上眼睛就有沉入海底的窒息感。 |
| ハレ婚 | 漫画 | 100% | 5 | 花了一晚看完。现在已经感觉自己的智商跟作者跟小春一样高了。真的很雷，每一个角色都要恶心一下读者才能收手。 有那么一瞬间，我竟觉得男女主有点像 《NANA》 里面巧和奈奈。 |
| 異剣戦記ヴェルンディオ 1-7 | 漫画 | 100% | 9 | 复习了一遍第一章，剧情完全不腻。每个角色都很喜欢。能隐隐感觉到库雷欧最后要称王，希望今年可以恢复连载。 |
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那么接下来如何#
一篇文章下来，完全没有一点大难临头的感觉，也是佛了，其实这好像就叫做神经官能症吧。这两个月以来，完全没有触碰到跟开发有关的事情呢。
接下来？找工作是第一要义了。不过在找工作的同时，也还有一些课题需要解决。刚好也找到一个同样在找工作的人，可以一起讨论找工作的那些事了。
而安排给今天的目标，当然就是写这篇周记了。（最后还是写了两天）